 |
| En av övningarna vi gjorde där vi fick cykla i vattnet |
 |
| Så här avslappnad låg vi de sista 10 minutrarna av passet |
Kl 12-13 var det
vattengympa för gravida som gällde på Feelgood östermalmsgatan. Det var en otroligt härlig känsla att kliva ner i polen,
man väger ju bara 15% av sin riktiga kroppsvikt... Övningarna var
lagom ansträngande och instruktören var jätteduktig. Efter passet fick vi
vila (som på bild två)
och lyssna på avslappnande musik. Det var så skön... jag ångrar lite att jag inte började tidigare :(
Är du gravid så kan jag rekommendera detta starkt, så avslappnande och skönt... det känns lite som om alla mina orosmoment är som bortblåsta och jag är såååååå avslappnad...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar